Footings en Ariège

22 mars 2020

Quelques idées de footing dans le 09 et le 11 frontalier. Sur place dans un village de l'Ariège depuis environ 1 an j'ai eu le temps de me balader et de faire aussi quelques footings tout comme dans le 47 (voir autre message). A l'instant ou j'écris nous sommes en pleine "pandémie" et les sorties autorisées sont limitées donc ne pas oublier les règles de bases : si malade il faut s'inquiéter et contacter son toubib voire au pire le 15, ne pas se regrouper et se saluer à distance de sécurité, rester un maximum chez soi sauf pour continuer à "vivre" sans oublier le document ou l'application...J'ai pu en sortant de chez moi faire ma première sortie avec départ et retour à la maison en courant en prenant un peu de petites routes et un peu plus de chemins.Suivez les points orange ou encore jaune sachant que la moyenne de mes sorties fait en général 45 à 50 mn avec un faible dénivelé. J'ai pas mal fait de sorties avant la pandémie sur Puivert, Bélesta, Ste Colombe, La Bastide, Dreuilhe, le plateau de Sault, Mouiche ou encore le Lac de Montbel et encore bien d'autres dans des endroits en principe toujours calme.

Pour les chaussures j'ai eu pendant environ 1,5 ans les Brooks Pure Grit 5, performantes, et depuis le début juillet 2020 les Haglofs trail qui sont encore meilleures pour le confort mais pas pour l'accroche. 2022 j'ai opté pour des Adidas Terrex Agravic BOA .Voir ma rubrique chaussures.

Essai de l'application Runkeeper partagé sur Facebook sur mon actualité depuis plusieurs footings, ne pas oublier d'activer le Gps et pas de mode économie batterie, super avec une très bonne cartographie précise, merci. Je cours aussi depuis l'été 2022 avec mon ami Geoges.